SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Masa 71kg -> 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jak to wygląda

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2011-08-21 13:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wrzuć zdjęcie zobaczymy jak to wygląda. Na teraz radziłbym rozciągać mięśnie klatki piersiowej i dorzucić skos w dół. Myślę że to jednak jakaś wada postawy, garbienie się itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-06-29 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki-który wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produktów z tymi dostępnymi na naszym rynku?Chciałem sobie kiedyś zrobić cykl na suplach STN i okazało się,że niektóre produkty dostępne u nas są w znacznie większych opakowaniach niż,te oryginalne...Byłem mocno zmieszany i nie zdecydowałem się na zakup P.S.Nie wiem jak sprawa wygląda na dzień dzisiejszy,bo przestałem interesować sie tą firmą.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2007-08-23 16:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD - dieta, moje pytania i przemyślenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o interwałach podczas niskich ww można pomyśleć.... Troche inaczej to wygląda na TKD, spróbuj jak CIę kostki bolą nalezy zmienić ćwiczenie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2010-11-12 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajbox czy Kickbox???

    Post
    Sztuki Walki

    oba style są podobne i równie skutecze na ulicy thai boks od kicka różni się tym że w kicku nie ma niskich uderzeń<low kicków> i thaiboksie dochodzą uderzenia kolanami i łokciami jak masz wybór a się zastanawiasz to przejdz się na oba zobacz jak to wygląda i wybierz to co ci się bardziej spodobało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-03-21 09:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helloo plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hello no priorytetem jest u mnie siła oczywiście >> teraz śmigam sobie przez 4 tygodnie... potem trening obowodowy ale to szczegóły... a jak bym to zrobił tak: Klatka - Wyciskanie sztangi w poziomie - 10.8.8.6.6.4. - 6 serii Wyciskanie sztangi w skosie - 10.8.8.6.6.4 - 6 serii Barki Wyciskanie sztangi za karku siedząc 10.8.8.6.6.4 - 6 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2006-05-22 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko ma cos do tradzika ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gronkowiec lubi białko , uwielbia to najlepszy koks dla gronkowca zlocistego ,nawet wygląda jak produkt białkowy biały soczysty .Połowa protein w proszku wchodzi w skład tzw PBP ,białek z których może powstać wasz biały ziomal gronkowiec .Moze warto spróbować wycisnąć wiadro syfu i jeść go zamist białka ,przyrost masy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 2008-07-12 02:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja stajenka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To by było na tyle. Są tam jeszcze gryfiki, uchwyty ale każdy wie jak to wygląda. Pozdrawiam Was KOKSY!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2010-02-19 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zużyje zapas Olimpu to może spróbuję.. wygląda to ciekawie.. do fitmaxa mam sentyment bo moja pierwsza odżywka pochodziła z tej firmy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2008-10-23 08:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa przed treningiem za i przeciw

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] bylem kompletnie wyolukany z glikogenu, robilem pomiary glukozy we krwi po podaniu roznych dawek bcaa nie pamietam szczegolow, ale generalnie cukier podnosil sie tak samo jak po podaniu wegli, Jezeli nie jestes w ketozie to moze wyglada to inaczej, ale mimo wszystko daje do mysle, ja wezme te zapasy bcaa ktore mam (na jakies pol roku %-)) i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2013-06-01 09:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saszetki w torbe na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wpakujesz do głównego to nikt się raczej nie przyczepi ale nie wiem jak to wygląda poza UE. W UE latałem do różnych państw i nikt się nie przyczepił do proszków i tabletek popakowanych w woreczki strunowe. Batony białkowe to chyba najbezpieczniejsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-07-22 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety strongow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    metrowiec, w ktorej pizzeri jest pizza "Jarek dymek"? bo moze sobie zamowie, ps. jak tam w tkkf'ie wyglada bo u kwiatka sprzetu ubywa:(?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2002-09-08 01:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Power Challenge - FIBO 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiec juz za troche bedziemy mieli okazje zobaczyc jak to wyglada...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-04-01 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmodyfikowac moj trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak uwazasz,ale zawsze warto lepiej wygladac niz sie wyglada. Choc nie mialem przyjemnosci poznac i nie mam pelnego obrazu. Pamietaj ze fit to nie tylko dolna czesc ciala. POWODZENIA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2006-12-11 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PROBLEM (zdjęcia mówią wszystko)

    Post
    Trening dla początkujących

    no to tak nie dokonca wyglada mi na lipo bardziej na ginio ale jak mowisz ze to nie ginio tylko fat to lajt

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2007-07-26 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PROBLEM (zdjęcia mówią wszystko)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) 1. odszukałem hurtownie metali w moim mieście. udałem się tam pewnego dnia i poprosiłem pracownika który wyglądał na chętnego żeby sobie troche dorobić. powiedzialem jak sprawa wygląda i obiecał na następny dzień zrobić mi gryf oraz wytoczyć 2 kółka 15-kilowe tylko pod warunkiem że podjade na następny dzień samochodem. podjechałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2007-07-27 00:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob badania progesteron, estrogen, test bo sam jestem ciekaw jak to po tak dlugim cyklu wyglada

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-11-23 10:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ciebie dalej nie dociera. Każdy styl ma swoje niedociągnięcia i założenia. Do tego nie przewiduje się w nich starć między-stylowych. W w/w stylu to kopnięcie wygląda tak jak na obrazku. Jest w necie masa filmików o każdym stylu, pooglądaj trochę... https://m.rc.fm/files/artykul_sportowy/118797/gala2.jpg Mały edit. Tu masz filmiki: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2020-07-05 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam peknieta kość wzdłuż jakieś 5 cm i od 4 tyg mam gips a wczesniej tydzień szyny. Do pewnego momentu lekarze dyskutowali nad operacją gdyż na RTG wychodziło tak jakby kawałek kości wystawal od reszty. Ogólnie pęknięcie wygląda jak trójkąt:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2016-07-26 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklad aminokwasowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki Khaine, dla Ciebie sogacz tez juz wisi w powietrzu, niech no ja tylko jakies sianko zbiore... Aha, jeszcze jedno bardzo wazne z wegetarianskiego punktu widzenia pytanie: jak dlugo poszczegolne aminokwasy moga byc "przechowywane" w organizmie i gdy dostarczymy pozostalych niezbednych to wtedy organizm buduje bialko? jak to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2004-02-15 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)